Koronavirukselta suojautuminen - päivitetty ohjeistus ikääntyneille

20.05.2020

Ikääntyneen on syytä välttää koronavirustartuntaa - hyvinvointiin ja toimintakykyyn kannattaa kiinnittää huomiota.

Terveyden ja hyvinvoinninlaitos THL on päivittänyt ohjeistusta siitä, miten ikääntyneet voivat suojautua koronavirustartunnalta. Päivitettyssä ohjeistuksessa on kiinnitetty erityistä huomiota siihen, miten yhteydenpitoa läheisiin voidaan toteuttaa turvallisesti sekä miten ikääntynyt voi ylläpitää hyvinvointiaan ja toimintakykyään poikkeusoloissa.

  • Vältä lähikontakteja ja pidä etäisyyttä muihin ihmisiin
  • Muista hyvä käsihygienia
  • Vältä asiointia kaupassa ja apteekissa ruuhka-aikana
  • Pidä yhteyttä läheisin ja ystäviin puhelimella ja muilla etäyhteydenpitovälineillä
  • Liiku päivittäin joko ulkoilemalla tai kotona vaikka jumppatuokiolla
  • Ruokaile säännöllisesti ja monipuolisesti

Lue THL:n päivitetty ohjeistus tästä.

Siirry "Ajankohtaista"-sivulle
Widgetalue (Alhaalla)