Ohjattu toiminta

Liikuntatoimisto tarjoaa ohjattuja ryhmiä sekä muuta liikunnallista toimintaa perusterveille ikäihmisille sekä niillekin joilla on pitkäaikaissairaus tai liikkumisen apuväline.

Ikäihmisille tarkoitettu ohjattuun toimintaan kuuluu m.m. vesijumppaa ja kuntopiiriä. Toiminnan järjestelyistä on vastuussa erityisliikunnanohjaaja Marja Eriksson.

Toiminta on maksullinen.

Muun ohjatun toiminnan lisäksi liikuntatoimisto ylläpitää kuntolaatikoita ympäri kaupunkia. Kuntolaatikot on helppo tapa saada motivaatiota kuntoiluun. Ympäri kaupunkia sijoitetuissa kuntolaatikoissa on vihko johon voit kirjoittaa nimesi ja osallistua arvontaan. Arvonnat suoritetaan kesä- ja joulukuussa.

Kävelylaatikot

  • Västergärdan
  • Rautasilta
  • PieHi:n hiihtomaja
  • Ruusulehdon koulu
  • Karhusaari kirkon lähellä
  • Vanha Satama ACC
  • Keskusta 7 laatikkoa

Uintilaatikko

  • Uimahallin aula

Pyöräilylaatikot

  • Pörkenäs-Isohiekka tienristeys
  • Edsevön pyöräilytien päädyssä 
  • Luodon pyöräilytiellä liikuntakeskuksen lähellä

Hiihtolaatikot

  • Mässträsket mökki
  • Svalgesmossen mökki
  • Långsjön mökki
  • Lövbacka mökki
  • Liinamaa
  • Henkan laavu

Voima Vanhuuteen kävelylaatikot

  • Villa Hannus
  • Seurakuntakeskus
  • Lagmannin koulu
  • Itälän koulu
  • Keräjän talo
  • United kenttä
  • Länsinummen tori

Liikuntatoimisto tarjoaa myös ilmaisia kävelyaikoja Tellushallissa viikoilla 2-13 ja 40-51. Ajat voit tarkistaa liikuntatoimiston tilavarauskalenterista.

 

20191029 4

20191009 2

20191015 2

Resized 20200513 2

WP 20150929 033 2 vesi





Widgetalue (Sisältö)
Widgetalue (Alhaalla)