Uimakoulut

Liikuntatomisto järjestää uimakouluja yli kolmevuotiaille lapsille. Alkeis- ja jatkokurssit pidetään opetusaltaassa ja muut kurssit pidetään pääosin kilpaaltaassa.

Uimakoultujen tavoite on että lapset leikkien ja hauskojen harjoituksien kautta oppii uimaan. Uimakouluissa katsotaan että jokainen lapsi viihtyy sekä uimakoulussa että vedessä, ja yritetään antaa lapsille positiivinen mielikuva uinnista.

Uimakoulujen aikana lapsilla on mahdollisuus suoritta uinimerkki suorituksia, yksi merkki kuuluu kurssihintaan. Jos lapsi suoritta enemmän kuin yksi merkki uimakoulun aikana niin ne merkit maksaa 3,00€/merkki.

Kurssimaksu maksetaan kassalle.

Uimaopettajana toimii Emilia Myntti.

Ilmoittaudu uimakouluun

 

Uintimerkit3

 

Uimakoulussa suoritetaan Suomen Uimaopetus-ja hengenpelastusliiton uintimerkkejä (SUH).

Uintimerkkijärjestelmä on luotu tukemaan uimaan oppimista. Uimakoulussa suoritettavat merkkisuoritukset kannustavat uimaria suoriutumaan rauhassa omaan tahtiinsa asteittain haastavammista tehtävistä kohti hyvää uimataitoa.

Opettelu lähtee veteen totuttelusta siirtyen kastautumisten, kelluntojen ja liukuasentojen kautta kohti alkeisuintityylejä ja uintitekniikoita. Taitomerkkien tarkemmat suoritusvaatimukset ja ohjeet merkkien suorittamiseen löytyvät TÄSTÄ.

uimahallilogo3arbis3

Uutta tänä vuonna on vauvauinti yhteistyössä Pietarsaaren Arbiksen kanssa.

Vauvauinnin aloittamisikä on vähintään kolme kuukautta. Silloin lapsen valveillaoloaika on tarpeeksi pitkä ja hän jaksaa liikkua enemmän. Vauvauinti on vauvojen ja vanhempien yhteinen uintiheti lämmitetyssä vedessä (+32˚) koulutetun ohjaajan kanssa.
Vauvauinnissa lapsi ei opi itsenäisesti "uimaan", vaan vanhempien valvonnassa ja avustamana leikkimään vedessä ja sukeltamaan. Sukellusten harjoittelussa hyödynnetään yleensä sukellusrefleksiä, joka on suojareaktio lapsen pään joutuessa veden alle. Sukellusrefleksi estää veden pääsyn lapsen hengitysteihin, ja tätä hyödyntäen lapsi saadaan oppimaan aktiivisen hengityksen pidättämiseen veteen joutuessaan jo ennen refleksin normaalia häviämistä. 

Vauvauinti alkaa lauantauina 5.2 (jos on mahdollista) ja loppuu 7.5. Löytyy 3 eri ryhmää:

Ryhmä 1: klo 8.30-9.00
Ryhmä 2: klo. 9.00-9.30
Ryhmä 3: klo. 9.30-10.00 ( sisarusuinti)

Hinta: 120 € vauvauinti ( 2 aikuisia & 1 lapsi)
150 € sisarusuinti ( 2 aikuisia & 2 lapsi)

Klikkaa sitä ryhmän kohtaa mihin haluat ilmoittautua mukaan. (Ruotsinkielinen Arbis).

babysim bild2

 

 

 

Varhaistaitokurssi

Tämä kurssi on tarkoitettu vähintään 3 vuotta täyttäneelle lapselle jossa lapset tutustuvat veteen ja uinnin alkeisiin yhdessä vanhemman kanssa. Laulun ja leikin kautta harjoittelemme kellumista ja erilaisia vesitaitoja. Kurssin tavoite on tehdä lapsesta veden ystävä ja oppia ja oppia itsenäisesti liikkua vedessä, kastautua pinnan alapuolelle sekä oppia veteen puhallukset.

  • Maanantaisin 7.3-11.4 klo 15.00-15.45
    Hinta: 60 € ( 6 krt)

Vattenvanemarke4

 

Alkeiskurssi

Alkeiskurssi on tarkoitettu lapsille jotka eivät vielä osaa uida. Uimakoulussa totutellaan veteen, harjoitellaan kellumista, pinnalla liukumista ja reunalta hyppimistä. Harjoitellaan myös alkeisuintitekniikat. Uimakoulun tavoite on, että lapsi oppii kelluman vatsallaan ja selällään ja liukumaan pinnalla sekä oppii uimaan 10m.

  • Hiihtolomakurssi 28.2 -4.3 klo 10.00-10.45
    Hinta: 50 € (5 krt)
  • Torstaisin 10.3-28.4 klo 15.00-15.45
    Hinta: 80 € ( 8 krt)

Nyborjarmarke3

 

Harrastuskurssi

Lapsille jotka ovat suorittaneet alkeismerkki tai osaa uida ainakin 10 m. Uimakoulun tavoite on että lapsi oppii uida 25 m sekä sukella 5 m.

  • Torstaisin 10.3-28.4 klo 14.00-14.45
    Hinta: 80 € ( 8 krt)

Intressemarke3

 

Jatkokurssi

Jatkokurssilla harjoitellaan eri uintitekniikoita sekä opetusaltaassa että terapia-altaassa. Harjoitellaan myös pituus -ja syvyyssukellusta sekä erilaisia hyppyjä. Uimakoulun tavoite on, että lapsi parantaa uintitekniikkansa sekä oppii uimaan 25m selällään sekä vatsallaan.

  • Maanantaisin 7.3-11.4 klo 14.00-14.45
    Hinta: 60 € ( 6 krt)

Talangmarket2Teknikmarke3

 

Uimakandidaatti - ja maisteri kurssi

Tällä kurssilla jatkamme uinti tekniikan harjoittelua sekä matkauinnin harjoittelu. Tavoitteemme ovat joko uimakandidaatti-, uimamaisteri- tai primusmaisteri merkki

  • Keskiviikkoisin 13.4-18.5 klo 14:00-14:45
    Hinta: 60 € (6 krt)

simkandidat2simmagister2primusmagister2

 

 

 




 

Widgetalue (Sisältö)
Widgetalue (Alhaalla)